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健康又美味的家常菜,做法简单,解馋下饭,家人天天吃都不烦

www.zcqhco.com2019-07-29

   食指大动

  五花肉蒸红薯的做法

  

  备好食材 肉提前切片用生抽老抽盐鸡精等腌制10分钟

  2.红薯削皮切块放入碗底

  3.腌制好的肉倒入蒸米粉拌匀

  4.肉片一片片的放入到红薯面上

  5.铺满后放入蒸锅大火烧开蒸40分钟出锅

  葱香鱼片的做法

  

  1.备好食材

  2.草鱼两边切下来然后在切成鱼片2刀为一组

  3.所有食材切好

  4.鱼片放料酒盐腌制一下

  5.加豆粉拌匀

  6.锅中烧开水关火 放入鱼片

  7.养起

  8.另外起锅炒泡椒豆瓣姜蒜等炒香

  9.加水烧开放入鱼骨头熬香

  10.在倒入养好的鱼片

  11.入味

  12.大火烧5分钟即可是葱花

  13.出锅

  冷吃豆腐的做法

  

  1.备好食材

  2.切大块

  3.油热放入锅里小火慢炸

  4.在翻面炸到两面金色

  5.捞出备用

  6.锅中炒姜蒜

  7.倒入豆腐炒

  8.加辣椒花椒

  9.放入生抽糖鸡精盐一勺水烧入味

  10.汤汁收干放入加醋炒匀即可

  11.装盘撒上熟芝麻

  南瓜花饼的做法

  

  1.备好食材

  2.面粉加水盐调成糊状

  3.把洗好的南瓜花切大块

  4.放入面糊里

  5.搅拌均匀

  6.倒入平底锅小火慢煎

  7.煎到定型

  8.翻面在煎一下即可

  9.出锅切开即可

  五花肉蒸红薯的做法

  

  备好食材 肉提前切片用生抽老抽盐鸡精等腌制10分钟

  2.红薯削皮切块放入碗底

  3.腌制好的肉倒入蒸米粉拌匀

  4.肉片一片片的放入到红薯面上

  5.铺满后放入蒸锅大火烧开蒸40分钟出锅

  葱香鱼片的做法

  

  1.备好食材

  2.草鱼两边切下来然后在切成鱼片2刀为一组

  3.所有食材切好

  4.鱼片放料酒盐腌制一下

  5.加豆粉拌匀

  6.锅中烧开水关火 放入鱼片

  7.养起

  8.另外起锅炒泡椒豆瓣姜蒜等炒香

  9.加水烧开放入鱼骨头熬香

  10.在倒入养好的鱼片

  11.入味

  12.大火烧5分钟即可是葱花

  13.出锅

  冷吃豆腐的做法

  

  1.备好食材

  2.切大块

  3.油热放入锅里小火慢炸

  4.在翻面炸到两面金色

  5.捞出备用

  6.锅中炒姜蒜

  7.倒入豆腐炒

  8.加辣椒花椒

  9.放入生抽糖鸡精盐一勺水烧入味

  10.汤汁收干放入加醋炒匀即可

  11.装盘撒上熟芝麻

  南瓜花饼的做法

  

  1.备好食材

  2.面粉加水盐调成糊状

  3.把洗好的南瓜花切大块

  4.放入面糊里

  5.搅拌均匀

  6.倒入平底锅小火慢煎

  7.煎到定型

  8.翻面在煎一下即可

  9.出锅切开即可

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