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只吃两口,嚼完就吐掉,54岁刘嘉玲常年吃不饱的减肥法,太严苛了_网易订阅

www.zcqhco.com2019-07-28
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  女明星的麻雀食量,真是每一次都能震惊到我等凡人。

  她们对待美食,就像对待仇敌一样残酷……

  这不,最近刘嘉玲接受采访时,就号召大家不要吃宵夜,因为宵夜非常不健康。

  

  甚至诞生了“人是不需要吃那么多东西,除非你在发育的时候”,这样的金句。

  

  

  

  54岁的刘嘉玲,在减肥这件事儿上,对自己有多严苛呢?

  她说即使是非常好吃的东西,也绝不会把它吃完,而是会只吃一口、两口,尝尝味道就好了。

  

  

  

  大闸蟹,吃两口就扔掉?

  小龙虾,舔一舔就丢掉?

  这谁做得到啊?……

  

  对垃圾食品,就更不要客气,刘嘉玲说,(垃圾食品)嚼完味道把它吐出来就好啦!“你不一定要把它吃到肚子里面去的嘛!”

  

、薯片……连吃都不可以吃,嚼一下就要吐掉?

  珍珠奶茶……岂不是只能漱一漱口,就得吐了?

  别说我等凡人了,周董估计第一个哭晕在厕所……

  

  嘉玲姐还建议大家去验一下,自己的身体对什么(食物)是敏感的,“有些东西你不能乱吃的,吃进去可能不太好。”

  对于食欲,刘嘉玲强调,人一定要克制,因为很多病都是吃出来的,偶尔让胃休息一下,她认为才是正确的做法。

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  短短一分钟的采访,刘嘉玲一直在反复强调,要自律!真的要管住自己的嘴巴!

  被问及大概有多久没有吃过宵夜了,她淡淡地回答:“大概有足足五六年的样子。”

  “那么上一次让自己放纵吃饱是什么时候呢?”

  刘嘉玲的答案就更惊人了:“好多好多年前了。”

  

  好多年没吃过饱饭……正在啜着奶茶的局长,发出了土拨鼠的尖叫!

  

  常年节食+运动,嘉玲姐的减肥效果到底怎么样呢?

  这是她7月22日发布在微博上的倒立图。

  

  她还配文强调,“不相信什么懒洋洋的自由”,“相信一万小时定律,我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人,靠势必实现得决心认真地活着。”

  

  而刘嘉玲最近在微博晒出的近照,通过低胸裙展示的傲人身材,每每都令妹子们佩服不已。

  

  

  不过,大家羡慕归羡慕,要真的做到嘉玲姐这种程度的自律,还是非常难的吧?

  毕竟,好吃的东西吃到吐,垃圾食品一定要吞下去,才是正常人会干的事儿吧……

  

  

  特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。

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  女明星的麻雀食量,真是每一次都能震惊到我等凡人。

  她们对待美食,就像对待仇敌一样残酷……

  这不,最近刘嘉玲接受采访时,就号召大家不要吃宵夜,因为宵夜非常不健康。

  

  甚至诞生了“人是不需要吃那么多东西,除非你在发育的时候”,这样的金句。

  

  

  

  54岁的刘嘉玲,在减肥这件事儿上,对自己有多严苛呢?

  她说即使是非常好吃的东西,也绝不会把它吃完,而是会只吃一口、两口,尝尝味道就好了。

  

  

  

  大闸蟹,吃两口就扔掉?

  小龙虾,舔一舔就丢掉?

  这谁做得到啊?……

  

  对垃圾食品,就更不要客气,刘嘉玲说,(垃圾食品)嚼完味道把它吐出来就好啦!“你不一定要把它吃到肚子里面去的嘛!”

  

、薯片……连吃都不可以吃,嚼一下就要吐掉?

  珍珠奶茶……岂不是只能漱一漱口,就得吐了?

  别说我等凡人了,周董估计第一个哭晕在厕所……

  

  嘉玲姐还建议大家去验一下,自己的身体对什么(食物)是敏感的,“有些东西你不能乱吃的,吃进去可能不太好。”

  对于食欲,刘嘉玲强调,人一定要克制,因为很多病都是吃出来的,偶尔让胃休息一下,她认为才是正确的做法。

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  短短一分钟的采访,刘嘉玲一直在反复强调,要自律!真的要管住自己的嘴巴!

  被问及大概有多久没有吃过宵夜了,她淡淡地回答:“大概有足足五六年的样子。”

  “那么上一次让自己放纵吃饱是什么时候呢?”

  刘嘉玲的答案就更惊人了:“好多好多年前了。”

  

  好多年没吃过饱饭……正在啜着奶茶的局长,发出了土拨鼠的尖叫!

  

  常年节食+运动,嘉玲姐的减肥效果到底怎么样呢?

  这是她7月22日发布在微博上的倒立图。

  

  她还配文强调,“不相信什么懒洋洋的自由”,“相信一万小时定律,我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人,靠势必实现得决心认真地活着。”

  

  而刘嘉玲最近在微博晒出的近照,通过低胸裙展示的傲人身材,每每都令妹子们佩服不已。

  

  

  不过,大家羡慕归羡慕,要真的做到嘉玲姐这种程度的自律,还是非常难的吧?

  毕竟,好吃的东西吃到吐,垃圾食品一定要吞下去,才是正常人会干的事儿吧……

  

  

  女明星的麻雀食量,真是每一次都能震惊到我等凡人。

  她们对待美食,就像对待仇敌一样残酷……

  这不,最近刘嘉玲接受采访时,就号召大家不要吃宵夜,因为宵夜非常不健康。

  

  甚至诞生了“人是不需要吃那么多东西,除非你在发育的时候”,这样的金句。

  

  

  

  54岁的刘嘉玲,在减肥这件事儿上,对自己有多严苛呢?

  她说即使是非常好吃的东西,也绝不会把它吃完,而是会只吃一口、两口,尝尝味道就好了。

  

  

  

  大闸蟹,吃两口就扔掉?

  小龙虾,舔一舔就丢掉?

  这谁做得到啊?……

  

  对垃圾食品,就更不要客气,刘嘉玲说,(垃圾食品)嚼完味道把它吐出来就好啦!“你不一定要把它吃到肚子里面去的嘛!”

  

、薯片……连吃都不可以吃,嚼一下就要吐掉?

  珍珠奶茶……岂不是只能漱一漱口,就得吐了?

  别说我等凡人了,周董估计第一个哭晕在厕所……

  

  嘉玲姐还建议大家去验一下,自己的身体对什么(食物)是敏感的,“有些东西你不能乱吃的,吃进去可能不太好。”

  对于食欲,刘嘉玲强调,人一定要克制,因为很多病都是吃出来的,偶尔让胃休息一下,她认为才是正确的做法。

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  短短一分钟的采访,刘嘉玲一直在反复强调,要自律!真的要管住自己的嘴巴!

  被问及大概有多久没有吃过宵夜了,她淡淡地回答:“大概有足足五六年的样子。”

  “那么上一次让自己放纵吃饱是什么时候呢?”

  刘嘉玲的答案就更惊人了:“好多好多年前了。”

  

  好多年没吃过饱饭……正在啜着奶茶的局长,发出了土拨鼠的尖叫!

  

  常年节食+运动,嘉玲姐的减肥效果到底怎么样呢?

  这是她7月22日发布在微博上的倒立图。

  

  她还配文强调,“不相信什么懒洋洋的自由”,“相信一万小时定律,我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人,靠势必实现得决心认真地活着。”

  

  而刘嘉玲最近在微博晒出的近照,通过低胸裙展示的傲人身材,每每都令妹子们佩服不已。

  

  

  不过,大家羡慕归羡慕,要真的做到嘉玲姐这种程度的自律,还是非常难的吧?

  毕竟,好吃的东西吃到吐,垃圾食品一定要吞下去,才是正常人会干的事儿吧……

  

  

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  她们对待美食,就像对待仇敌一样残酷……

  这不,最近刘嘉玲接受采访时,就号召大家不要吃宵夜,因为宵夜非常不健康。

  

  甚至诞生了“人是不需要吃那么多东西,除非你在发育的时候”,这样的金句。

  

  

  

  54岁的刘嘉玲,在减肥这件事儿上,对自己有多严苛呢?

  她说即使是非常好吃的东西,也绝不会把它吃完,而是会只吃一口、两口,尝尝味道就好了。

  

  

  

  大闸蟹,吃两口就扔掉?

  小龙虾,舔一舔就丢掉?

  这谁做得到啊?……

  

  对垃圾食品,就更不要客气,刘嘉玲说,(垃圾食品)嚼完味道把它吐出来就好啦!“你不一定要把它吃到肚子里面去的嘛!”

  

、薯片……连吃都不可以吃,嚼一下就要吐掉?

  珍珠奶茶……岂不是只能漱一漱口,就得吐了?

  别说我等凡人了,周董估计第一个哭晕在厕所……

  

  嘉玲姐还建议大家去验一下,自己的身体对什么(食物)是敏感的,“有些东西你不能乱吃的,吃进去可能不太好。”

  对于食欲,刘嘉玲强调,人一定要克制,因为很多病都是吃出来的,偶尔让胃休息一下,她认为才是正确的做法。

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  短短一分钟的采访,刘嘉玲一直在反复强调,要自律!真的要管住自己的嘴巴!

  被问及大概有多久没有吃过宵夜了,她淡淡地回答:“大概有足足五六年的样子。”

  “那么上一次让自己放纵吃饱是什么时候呢?”

  刘嘉玲的答案就更惊人了:“好多好多年前了。”

  

  好多年没吃过饱饭……正在啜着奶茶的局长,发出了土拨鼠的尖叫!

  

  常年节食+运动,嘉玲姐的减肥效果到底怎么样呢?

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  她还配文强调,“不相信什么懒洋洋的自由”,“相信一万小时定律,我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人,靠势必实现得决心认真地活着。”

  

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  甚至诞生了“人是不需要吃那么多东西,除非你在发育的时候”,这样的金句。

  

  

  

  54岁的刘嘉玲,在减肥这件事儿上,对自己有多严苛呢?

  她说即使是非常好吃的东西,也绝不会把它吃完,而是会只吃一口、两口,尝尝味道就好了。

  

  

  

  大闸蟹,吃两口就扔掉?

  小龙虾,舔一舔就丢掉?

  这谁做得到啊?……

  

  对垃圾食品,就更不要客气,刘嘉玲说,(垃圾食品)嚼完味道把它吐出来就好啦!“你不一定要把它吃到肚子里面去的嘛!”

  

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  珍珠奶茶……岂不是只能漱一漱口,就得吐了?

  别说我等凡人了,周董估计第一个哭晕在厕所……

  

  嘉玲姐还建议大家去验一下,自己的身体对什么(食物)是敏感的,“有些东西你不能乱吃的,吃进去可能不太好。”

  对于食欲,刘嘉玲强调,人一定要克制,因为很多病都是吃出来的,偶尔让胃休息一下,她认为才是正确的做法。

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  短短一分钟的采访,刘嘉玲一直在反复强调,要自律!真的要管住自己的嘴巴!

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  她还配文强调,“不相信什么懒洋洋的自由”,“相信一万小时定律,我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人,靠势必实现得决心认真地活着。”

  

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